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成都代孕一对一咨询_哪里有私人找代孕_代怀孕公司吗找代孕女多少钱_石膏点豆腐孕妇能吃吗

  豆腐是一种很常见的食物,比如麻婆豆腐、小葱拌豆腐等这些菜经常会出现在餐桌上。但有些孕妇担心豆腐里放了石膏,对胎儿有影响自己不能吃,那么,石膏点豆腐孕妇能吃吗?

  石膏点豆腐孕妇是可以少量的吃一些的。豆腐是豆制品的精华,含有人体所需的营养微量元素,豆腐中含有丰富的优质蛋白,孕妇吃了能够补充充足的蛋白质,还可以预防心管疾病,保护心脏。豆腐里含有石膏,一般情况下对宝宝没有威胁,但为了安全起见,还是适量的吃一些。

  另外孕妇要谨慎的是,不能吃凉豆腐,以免引起肚胀、腹泻的情况。孕妇在孕期不要乱吃东西,而导致自己的身体出现状况并影响到胎儿,但是也不必过于紧张,总是觉得这个不能吃那个也不能吃,除此之外寒性食物是坚决不可以食用的。

  实际上,孕妇只要是胃口好的话,能吃的东西也不少,但是不论哪种可以食用的食物,都不要多吃,要注意均衡摄入,多吃水果蔬菜,少吃油炸油腻食物,按时做好孕期体检,放松心情才能生出健健康康的宝宝。

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  产后,根据新妈妈的生理和身体需要,饮食的侧重点有所不同。在产后的的不同周数里,新妈妈的月子饮食该如何科学安排呢?

  1、产后第一周:开胃为主。

  在产后的第一周里,新妈妈可以吃一些清淡的荤食,如:肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉和鱼肉等等,配上新鲜的蔬菜一起炒,口味要注意清爽和营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃,不是滋补,新妈妈只有胃口好了,才能吃更多,吸收才能更好。

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  2、产后第二周:补血为主。

  进入月子的第二周,新妈妈的伤口基本上愈合了,这时可以尽量多吃一些补血的食物,调理气血,苹果、梨、香蕉可以减轻便秘的症状,同时又富含铁质,动物的内脏富含有更多的维生素,是完美的维生素补充剂和补血剂。

  3、产后半个月:催奶的好时机。

  宝宝长到半个月后,胃容量变大,吃奶量和时间逐步变得规律。新妈妈的产奶规律开始和宝宝的需求相合拍。有些新妈妈反而会觉得奶不胀了,这时候可以开始吃一点催奶食物了。催奶以汤料为宜,煲汤不能用一大锅,熬煮的时间也不能太长。

  产后饮食注意事项多,有些食物会影响产妇的营养吸收,有些食物会阻碍产妇气血的循环,有些食物会影响产妇的肠胃功能等。孕妇不能食用这些事食物,这些食物大概有哪些类别呢?

  1、刺激性食物。

  如浓茶、咖啡、酒精等等,这些食物会影响睡眠和肠胃的功能。茶中的鞣酸可与食物中的铁结合,影响人体对铁的吸收,可引起缺铁性贫血。茶水的浓度越大,鞣酸的含量越高,越影响铁的吸收。茶水中含有的咖啡因和酒精、咖啡一样使人精神振奋,不容易入睡,影响产妇的体力恢复和休息。此外,咖啡因和酒精还可通过乳汁传给宝宝,易使宝宝出现肠痉挛和忽然无故哭啼等现象。

  2、寒性食物。

  产后身体气血两虚,要多吃温补的食物,才有利于气血的恢复。如果产后食用了生冷或寒凉的食物,不利于气血的充实,易导致产妇脾胃和消化吸收功能出现障碍,不利于恶露和淤血的排出。

  3、酸涩收敛食物。

  如:南瓜、乌梅等。这些食物会使血液产生阻滞,不利于排出恶露。

  4、辛辣食物。

  辣椒、胡椒等食物会引发产妇内热,影响肠胃功能,造成大便秘结或痔疮发作等等。