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  对人们来说,在日常生活中,最喜欢吃的一种蔬菜就是茄子,这种食物制作方法非常的简单,可以直接的做成菜品,也可以切块做成热炒,加入不同的食材,所得到的口感也是明显不同,那么怀孕初期能不能吃茄子?

  1、这个时候,女性要注意自己营养合理搭配,最好选择好消化的食物,因为这时候,孕妇受到孕激素的影响,很容易造成恶心呕吐现象,是可以吃茄子的,因为这种食材里面含有的营养物质很多,除了胡萝卜素之外,还有钙质,磷元素等。

  2、孕妇在吃的时候,要注意每次的数量严格控制,因为茄子属于寒性,吃多了之后还会造成腹泻和胀气,对于脾胃虚弱的人群来说,最好
成都代孕生殖_东莞代怀孕哪家好_代怀一个男孩多不要选择吃茄子,在制作的时候,千万不要用高温油炸,可以使用传统的上锅蒸熟,或者煲汤的方法。

  3、在这个时候,孕囊的发育并不是很完全,可以吃那些具有保胎功能的食物,避免流产现象,比如说菠菜,牛奶和动物的肝脏,还要多吃西红柿,这些食材里面含有大量的铁质,能够起到很好的补血功能,同时各种深海的鱼类,也对孕妇的身体起到滋补的功效,在这时要注意不能注重的体力活,更不要来回搬东西。

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  怀孕之后,有的女性身体会出现一些症状,有的女性根本没有感觉,只有等到B超检查,才能发现是怀孕了。怀孕之后有症状的,每个女性表现出的症状也不同。有哪些症状说明已经怀孕了?

  1.停经,这是怀孕之后必须要经历的,对于月经正常的女性,如果月经推迟10天没来,就要考虑是不是怀孕了。

  2.怀孕之后会出现恶心呕吐现象,在怀孕5周左右,就会出现孕吐现象,尤其是早上起来比较明显。平时看到油腻性的食物,就会感觉到恶心想吐。

  3.乳房会胀大,怀孕期间女性的雌激素与孕酮会增加,乳房就会增大。

  4.白带也会增多,怀孕后雌激素增加,从而就会子宫颈与子宫内膜腺体分泌黏液,所以就会导致白带增多。

  5.身体疲劳想睡觉,怀孕之后,子宫就会分泌出像麻醉一样的激素,其会导致子宫肌纤维松驰,也会导致身体体温身高,从而就会导致疲劳嗜睡。

  6.食欲不振,怀孕之后,由于孕酮的分泌,就会导致机体系统会下降,也就会干扰到孕妇的消化功能,就会造成便秘、消化不良的现象,也就会出现食欲不振。


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  怀孕是件无比幸福的事,因为在十个月后自己的那个爱情的结晶将会诞生。但是在怀孕期间都是难熬的,各种问题都会展现出来,让自己难以接受,在怀孕中后期更是折磨,可能会出现烧心的问题。那么如果孕妇晚上烧心该如何缓解?

  首先,有烧心感时应要注重自己的饮食了,少食多餐吃饭不过急并且晚上忌吃过饱,尽量在睡前2到3小时内吃保证有足够的时间来消化。不要吃过于刺激肠胃的食物,如碳酸饮料、酒、咖啡因以及辛辣、油腻味重的食物等。因为当你摄入酸性或是辛辣的油腻等刺激性食物后,烧心感会更为严重,注意餐后不可立刻躺下。

  其次,要穿宽松的衣服,有助于大便通畅,防止呼吸道受感染,减轻腹内的压力;不要吸烟,吸烟会导致更多健康的问题,并且还会让胃酸分泌增加,对宝宝的健康也是不利的。

  缓解“烧心感”的方法还有:在睡眠时可以将头部与床脚下垫高15到20厘米,并且抬高上身的角度,这样会有效的减少胃液返流。但不可想着靠垫高枕头让整个上身抬高,因为垫高枕头是不可能让整个身体抬高的,会使自身的食管和胃间产生折曲,还会影响食物的顺流进胃中,从而让食管返向流动,会严重加剧自身的烧心感。若是有便秘的孕妇,可以多吃香蕉或者是蜂蜜等,可以使粪便变得柔软易解出。