胚胎着床发育时，部分女性会出现着床出血的情况，像是分泌物中带有血丝，又好像是微量出血，这种感觉跟月经来潮很像，就会有女性分辨不出。那么，如何判断胚胎着床时间？
对于月经周期比较规律的女性来说，在性生活七天以后，就是胚胎着床的时间了。判断胚胎着床时间可以按照正常的月经周期来计算，评估下次来月经的时间，再减去14天就是排卵期，排卵期进行性生活七天后，胚胎就开始着床发育。胚胎着床发育后，女性体内的hcg就会翻倍增长，hcg对孕囊有保护作用，血液中的hcg大幅度上升。
胚胎着床发育可能会出现出血现象，这种出血跟平常的月经出血又有些不同，例如出血颜色比较浅，且出血量少，一般只维持一两天，有时候甚至只是一点血迹。
胚胎着床后，女性还可能会出现轻微的腹部不适感，有时候又像针扎的感觉，这种情况一般不大要紧，但如果疼痛剧烈的话就要去医院检查。怀孕后，女性体内激素水平发生了变化，就会出现阴道分泌物增加、嗜睡、孕吐、食欲下降等反应。
晚睡、熬夜，似乎成了现代人的通病，很多人仗着年轻使劲折腾也就不说什么了。
但对于孕妈妈来说，这瘾，这习惯，是病，得治!
孕期熬夜，不但坑娘，更坑娃!
看看以下这些数据和后果，你还敢熬夜吗?!
一、对孕妈妈经常熬夜会使准妈妈精神疲劳，免疫力下降，容易引发感冒，肠胃感染等疾病。
经常熬夜会表现在皮肤上，准妈妈容易“变丑”，出现粗糙、脸色偏黄、黑斑等问题。
经常熬夜还会导致准妈妈情绪容易激动、失眠健忘、易怒焦虑等症状。
美国福蒙特大学研究表明：长期熬夜会让女性月经周期紊乱的几率增加20%，怀孕后流产风险增加约三分之一。
美国专业睡眠联合协会：妊娠期间睡眠不足可增加妊娠期糖尿病发生风险，且其作用不受产妇年龄及体重指数的影响。
美国妇产科医学会杂志：睡眠时间少于6小时的孕妈需要剖腹产的机会是睡眠超过7小时以上的4.5倍。
二、对胎宝宝1.影响胎儿发育
孕妈熬夜会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于胎儿发育。
尤其是在怀孕头几个月!
美国匹兹堡大学研究发现：女性在怀孕期间睡眠不足，会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。
2.宝宝气血虚
晚上是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，血亏会影响到胎儿，造成胎儿出生后血气不足。
3.出生后长得慢
孕妈长期熬夜，宝宝吸收不到足够的营养，出生后可能会长得慢、体重轻等。
4.婴儿期爱哭闹
熬夜妈妈所生的宝宝会有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹等性格特点。
无数研究数据表明：孕期熬夜，妈妈宝宝都伤不起啊!
三、是失眠，不是熬夜?也有很多准妈妈说了：不是想熬夜，是不得不熬夜啊，孕期身体各种不适，严重影响睡眠，即便早早躺床上，也难以入睡，肿么办?
孕吐
随时随地都会发生的孕吐反应，成了孕妈睡眠的“杀手”。
对策：后悔看晚了!缓解孕吐，原来这些食物一吃就很管用!
尿频
夜起无数的尿频，让孕妈妈无法很好入睡。
对策：一天恨不得跑99次厕所，怀孕后这件事很烦求理解
腰酸背痛
孕期腰酸背痛腿抽筋，随着孕周的增加，程度也会越来越严重，好眠受威胁。
对策：孕期腰酸背痛，竟是姿势惹的祸
【快乐妈咪说】
孕妈咪每晚睡觉8-9小时、午睡1-2小时为最佳。
但不是说只要睡够时间就行，最迟不超过23：00睡觉，早睡早起依然是不变的要求。
另外，夜晚的睡眠非常珍贵，就算是白天补觉，只能缓解疲劳，还是对身体健康有影响的。
有些孕前熬夜习惯了的姐妹，可能觉得没有什么太大的影响，但乐妈还是劝一句：尽量吧!能注意的为什么不注意呢。做一个有责任的好妈妈，吃好睡好休息好吧!
专业代怀孕_单身男代孕_哺乳时期补钙注意事项哺乳时期妈妈补钙需要注意什么？你家宝宝吃的母乳？还是非母乳呢？哺乳妈妈给宝宝最好的营养，这个补钙佳品也不容忽视。
如果你是产后哺乳妈妈，你的饮食要注意清淡。可多进食五谷杂粮、红糖、鸡蛋、大豆(豆制品)、芝麻、猪蹄、排骨、鱼、鸡、海带、虾皮、紫菜、蘑菇、木耳等食物，获得更多蛋白质、矿物质、热能、维生素等营养素。每天的饮食量可参照下面的标准，粮食600g，鸡蛋200g，肉200g，蔬菜500g、豆制品100g、红糖20g、烹调油20g(花生、大豆油)、牛奶250g、水果50-100g。
非母乳牛奶喂养
很多宝妈给宝宝喂食牛奶，西方国家有父母把牛奶当作“人类的保姆”。牛奶中含有膳食纤维，还有婴幼儿身体所需的全部营养物质，是鲜见的全营养食物，具有较高的营养价值。往细处说，牛奶有何营养呢?
每100g牛奶内有脂肪3.1g、蛋白质2.9g、乳糖4.5g、矿物质0.7g、生理水88g。这些营养对婴幼儿的生长发育意义重大。
牛奶内的脂肪营养价值极高，它含有的脂肪球粒非常小，因此，饮用牛奶口感比较细腻，容易被消化。另外，乳脂肪内还有人体必需的脂肪酸、磷脂，具有营养价值很的脂肪。
牛奶内有婴幼儿生长发育所需的氨基酸、某些氨基酸。人体内组成蛋白质的氨基酸就有20种，其中8种是机体无法自己合成的，是必需的氨基酸。人们食用的蛋白质食物，若拥有全部必需氨基酸，我们称这样的蛋白质为全蛋白，牛奶内的蛋白质也是一种全蛋白食物。相比而言，豆类的蛋白质消化率只有80%，而牛奶蛋白质的消化率达到满分100%。
牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，可供应热能、促进钙、镁、铁、锌等金属离子的吸收，促进婴幼儿智力发育。人体内钙的吸收和乳糖的数量是成正比的
，因此，饮用牛奶越多，机体就会吸收更多钙质。可馨育儿说，乳糖还可增进机体肠腔内乳酪菌的成长，对肠腔内的异常发酵导致的中毒起到抑制效果，确保肠腔内的健康环境。乳糖比其他一些碳水化合物更优质。
牛奶中还富含矿物质，不仅含有钙，还富含铁、磷、铁、锌、铜、锰、钼等多种金属离子。可馨育儿说，更为可贵的是，牛奶给人体提供了重要的钙质来源，钙磷合理的比例，更益于钙的吸收。
牛奶还有人体所需的维生素。特别富含维生素A、B2，膳食中缺少这些营养素，可从牛奶中获得。