胎教质量必须遵循的三大原则 古人认为,胎儿在母体内很容易被孕妇的情绪、言行所同化,所以孕妇必须恪守礼仪,给胎儿以良好的影响,称之为胎教。

胎教主要是指准妈妈对胎儿的健康成长。通过调节自我身心健康,为胎儿提供良好的内外生长环境,适当刺激生长到一定时期的胎儿。从而促进胎儿的健康发育。提高胎儿素质的科学方法。

在怀孕过程中,准妈妈要时刻注意当好胎儿的老师,塑造胎儿良好的性格。现在就和大家分享一下我做优质胎教遵循的三个原则。

胎教原则1:不偷懒勤锻炼--宝宝才会有好心情

胎教的另一个重要方面就是运动。从怀孕五六个月开始,我就坚持每天步行上下班,单程20分钟左右。

这是快乐的20分钟,我会边走边看路边的风景,看小鸟飞翔,汽车行驶,有时还会钻进路边的小店看看小宝宝的衣服,或者边走边给宝宝讲外面的世界,在愉快的心情中,身体也得到了锻炼,还能给宝宝提供更多的氧气,更加快乐。

胎教原则二:与宝宝多沟通,夫妻多交流--宝宝才会有好性格

6个月的胎儿已经有了听觉,对外界的气氛也有了一定的感受。准妈妈可以多与腹中的宝宝交流,如果周围充满和谐、温馨、充满爱的氛围,那么胎儿幼小的心灵就会被同化。

如果夫妻感情不和,甚至充满敌意或怨恨,或者母亲不欢迎孩子,那么胎儿的发育就可能受到影响。因此,丈夫在孕期应多与妻子沟通,尽量安抚妻子孕期的不适,多分担家务,让妻子身心尽量放松。

胎教原则三:准妈妈孕期多用脑--胎儿才会有好头脑!

怀孕后,很多准妈妈可能什么也不做,什么也不学。我一直坚持工作到生产的前一天,孕期坚持学习了很多东西,也看了几本胎教方面的书。现代胎教认为,母体与胎儿之间的信息传递使胎儿能够感知母体的思想,如果孕妈妈既不思考也不学习,胎儿也会受到感染而变得嗜睡。

如果孕妈妈保持强烈的求知欲,就能不断刺激胎儿大脑神经细胞,促进发育。当然,有时在办公桌前工作时,胎宝宝可能会有点小意见,在肚子里翻腾个不停以示不满,此时,可以站起来走动走动,用手揉揉肚子以示爱抚。