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  对于产前准备,大部分的妈妈都做好了产前物品的准备,但对于产前心理的准备可能会有一定的忽视,在这里,专家要提醒的是,产前心理准备非常的重要,这也是你是否能成功分娩的关键因素之一,因此,准妈妈们应该重视起产前的心理准备。

孕妇请重视产前的心理准备

  孕晚期心理保健应注意以下问题:

  1、了解分娩原理及有关科学知识:

  克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妇进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妇学校”,在怀孕的早、中、晚期对孕妇及其丈夫进行教育,专门讲解有关的医学知识,以及孕妇在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力,解除思想负担以及作好孕期保健,及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

  2、不宜提早入院:

  毫无疑问,临产时身在医院,是最保险的办法。可是,提早入院等待也不一定就好。首先,医疗设置的配备是有限的,如果每个孕妇都提前入院,医院不可能象家中那样舒适、安静和方便;其次,孕妇入院后较长时间不临产,会有一种紧迫感,尤其看到后入院的孕妇已经分娩,对她也是一种刺激。另外,产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪,这种影响有时侯并不十分有利。

  所以,孕妇应稳定情绪,保持心绪的平和,安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的孕妇,不要提前入院等待。

  3、作好分娩准备:

  分娩的准备包括孕晚期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安,所以,准备的过程也是对孕妇的安慰。如果孕妇了解到家人及医生为自己做了大量的工作,并且对意外情况也有所考虑,那么,她的心中就应该有底了。

  
成都代孕怎么样_总裁代怀孕萌妻_2020广州代怀孕专家提醒:精神越紧张,就会觉得越痛!

  对于人体来说,心情舒展,肌肉也会放松,心情越紧张,肌肉就会绷得越紧。做为一名女性,结婚生孩子总归要经过这一次,这是必须正视的现实。分娩时,婴儿是从狭窄的产道出来的,如果这时心理没有负担,强自镇静,让肌肉和骨盆放松,婴儿才能顺利通过,生得也就快了。如果产妇这时精神极度紧张,心理负担很重,则肌肉也会绷得很紧,产道不容易撑开,婴儿不能顺利出来,不但疼痛会更厉害,而且还会造成难产、滞产,更严重的还会发生产后大出血的现象。甚至使本来可以顺产下来的正常发育的婴儿,由于紧张的心理,产道不能撑开,致使婴儿突然窒息死亡,酿成了更大的痛苦。

  曾经有过这样一个产妇,她对分娩非常恐惧,产前精神状态极度紧张。产时,她大喊大叫,不按助产医生的要求去做,甚至发展到又哭又闹,将消毒好的接生区域也污染了,医护人员再三劝解都无济于事。在胎头娩出关键时刻,她竞挣脱医护人员的保护,强行坐了起来……她的这个鲁莽的行动,造成了一个足月、身体发育正常的男婴突然窒息死亡。产妇自己不仅大出血,而且使会阴严重撕裂,产后还引起了感染,酿成了更大的痛苦。虽然事后追悔莫及,但已无法挽回。本来这位产妇的胎位、胎心及骨盆等诸方面的因素,都是有利于分娩的,如果消除了心理恐惧,密切配合医护人员,是可以顺产的。

12 代孕2年内抱孩子_2020年个人代孕信息_怀孕期间准爸爸需要做些什么_1

怀孕期间对于孕妈们来说是一件非常辛苦的事情。而在这期间,准爸爸回事孕妈的精神支柱。那么怀孕期间准爸爸需要做些什么?一起来看看吧。

什么样的丈夫才是好丈夫?年少多金?风度翩翩?才高八斗?学富五车?貌比潘安?温文儒雅?

过来人对于这些标准往往嗤之以鼻,她们知道这些都是虚的,丈夫好不好,在关键时期的表现才是真正能说明问题的。

而这个“关键时期”,指的就是妻子怀孕、生产的近一年时间里,更有句话叫“怀了孩子才知道自己嫁的是人是狗”。

在怀孕、生产的这段时间里,妻子处于最脆弱的阶段,特别需要丈夫的悉心照料。

从怀孕到分娩,如果丈夫能做好这4件事,那必须好好奖励他!

1、注意各种孕期事项

在怀孕期间,孕妇有很多事情需要注意,不然就会造成不好的影响。

一个好丈夫,会提前了解孕期各种注意事项,精心呵护孕妈,有什么做得不对的地方迅速指正。

如果时间允许,好丈夫是会常常陪着孕妈的,陪她散步、聊天、去医院做孕检。

无论遇到什么困难,好丈夫都会和孕妈站在一起,为她加油,携手共度难关。

2、包容孕妈的坏脾气

在怀孕期间,由于体内激素水平的变化,孕妈们的性格往往会大为改变,情绪也很不稳定。

这时候的孕妈是非常敏感的,甚至会做出一些无理取闹的行为,事后自己回想都会觉得羞耻。

而真正的好丈夫清楚地知道这一点,因此会事事让着孕妈,极尽可能的包容,从不唱反调,更不会有意惹孕妈生气。

3、陪孕妈做胎教

好丈夫不仅对孕妈好,而且对孕妈肚子里的胎宝宝更好。

在怀孕中期,是最适合对胎宝宝进行胎教的时候,准爸爸可以抚摸准妈妈的小肚子、陪宝宝说说话。

在天气好时,还可以陪孕妈出去晒晒太阳,听一些优美的音乐。

好丈夫是会陪着孕妈一起给宝宝进行胎教的,这样做对胎宝宝好,也能让孕妈心情愉悦。

4、出产房首先关心妻子

这一点可谓是老生常谈了,相信大多数丈夫都知道先问问医生自己妻子的情况,然后再问孩子的情况。

尽管看起来有些套路的意味,但还是很暖心的。

产妇刚刚完成生产,正是虚弱疲惫的时候,如果能得到丈夫的安慰、关心、照顾,那可实在是太幸福了。

除了这些,好丈夫在妻子生产后也会一如既往地爱护妻子,和妻子一起照顾小宝宝、疏导妻子产后郁结的心情。

诚然,在事业上男人需要投入很多的精力,但在妻子怀孕生产的关键时期,再忙也该暂时放下手中的工作,多陪陪自己相濡以沫的妻子。

亲爱的孕妈宝妈们,你家的那口子有在你怀孕时做这几件事吗?如果有,那可要恭喜了哦~

代怀孕孩子的基因_供卵代孕网_产后恢复美颜的饮食推荐

  产后恢复的事项很多,亲亲宝贝小编温馨提醒,新妈妈在重视恢复好身材的同时,别忘了恢复你美丽的容颜,在这里,小编就推荐产后恢复美颜的饮食,以供新妈妈参考。

  1.饮水

  人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,每日饮水量应为1200毫升左右。若在水中掺入有润肤作用的食物泡水饮用,即能美颜。

产后恢复美颜的饮食推荐

  饮水推荐:

  蜂蜜:蜂蜜含葡萄糖、果糖、蛋白质、活性酶、生物活素、生物刺激素及维生素A、B1、B2、B6、E、C等,还有40多种微量元素,营养全面。长期食用可使皮肤白嫩光滑,红润面容,防止皮肤皲裂。

  玫瑰花:干玫瑰花用热水浸泡后,滴上几滴橄榄油,用来敷面,能使皮肤显得光滑润泽。

  罗汉果:用罗汉果泡茶,有抗氧化作用,能防止衰老。

  山楂:用山楂泡茶饮用,能促进血液循环,有护肤作用,还能去除多余脂肪。

  酒:喝剩的酒不要倒掉,可滋润皮肤。方法是用酒搓擦面部,效果甚佳。

  2. 饮食最起效

  现代科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与雌激素分泌量有密切关系。科学家发现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素在真皮内与某些特异受体相结合,从而能促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收,从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻光滑。毋庸置疑,饮食是皮肤健美的大功臣。

  (1)蔬菜推荐

  多数蔬菜富含维生素A,有利于润滑皮肤,如胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜等,可增加皮肤弹性,防止皮肤干燥、脱屑等。黄色蔬菜和绿色蔬菜富含维生素E和C,对除皱、抗衰老,治疗皮肤过敏、粗糙、雀斑、黑斑有一定效果。

  胡萝卜:用鲜胡萝卜捣烂挤汁,早晚擦脸数次,待干后,再用涂有植物油的手指轻轻拍打面部,并每日喝一杯胡萝卜汁,可治脸上的雀斑,使皮肤润白,并有防皱功效。

  甜菜:脸色苍白的人可用甜菜(如无甜菜,可用石榴、樱桃代替)切片涂擦前额和面颊,待甜菜汁干后,再薄薄涂上一层雪花膏,可使皮肤变得红润。

  黄瓜:皮肤干燥的人每天早晨洗脸前用黄瓜汁擦脸,可使脸上的黑斑褪色;将黄瓜捣烂挤汁,涂擦在脸上皱纹较多的地方,每日一次,长期坚持可收敛皮肤皱纹。用黄瓜和牛奶一起煮汁,每两天往脸上涂抹一次,可使皮肤光润洁白。

  西红柿:将西红柿捣碎,装入碗内,用汤匙挤出汁,并加入少许的蜂蜜,涂擦面部和手臂,20分钟后,用清水洗净。1日数次,可使皮肤渐渐变白,还能治雀斑和色斑。面黄肌瘦的人每天服用1杯加入5克左右鱼肝油的番茄汁,可使面部慢慢红润。

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