在正常情况下，精子要比正常的体温低于1-2度，如果阴囊经常处于挤压和摩擦的状态下，很可能会导致精子温度升高。如果**的温度过度，则会影响到精子发育和精神健康，从而降低精子的活力。

特别是那些经常泡温泉的男性，阴囊长期处于高温状态，容易影响睾丸的生精功能，对受孕造成很大的影响。除此之外，平时也不能长时间蒸桑拿和穿紧身裤，这些习惯都会影响到精子质量和活力。



在生活中，有30%的男性都有长期喝酒的习惯，从而导致精子畸形。因为精子容易导致身体出现酒精中毒，进一步增加了精子畸形的概率，同时也会导致男性**低下，从而引起阳痿早泄。如果长时间喝酒，烟草里面含有的有害物质也会增加精子畸形率，从而导致弱精症的发生。



只有身体摄入全面的营养才有利于健康精子的生成，如果人体内缺乏大量的锌硒等微量元素，则会直接影响精子的产生和发育。因为缺乏这些微量元素，容易降低性激素的分泌，导致性功能衰退，精子数量也会跟着减少，甚至引起精子畸形。

除了上面这些坏习惯会引发不育之外，其实生殖系统感染也会影响生育。生殖系统感染是导致精子畸形的常见疾病，常见的炎症包括精囊炎、尿道炎、前列腺炎和睾丸炎。

很多炎症的感染都没有明显的症状，只有到医院进行相关的检查才能及时发现。所以，大家对身体上的变化一定要引起重视，发现不对劲一定要及时检查并治疗，以免后期影响到生育。