在传统的观念里，孕妈咪的饮食有很多禁忌，其实，有一些是没有科学依据的，准妈妈们要学会明辨的传统饮食中的几大误区。
1、不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢！
这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。 2、吃羊肉会令胎儿发羊吊？ 羊痫风（癫痫的通称）和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇吃绝对有益无害。 3、多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白？ 胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，于成孕那一刻便已决定，与怀孕期的饮食无关。 4、吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感？代孕一个孩子多少钱 如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。 【延伸阅读文章推荐】准妈妈还需要清楚的饮食误区： 孕期饮食大揭秘--摇篮网 孕期的一些饮食误区 月子里的饮食误区 准妈妈应注意的饮食误区
