妈妈在怀宝宝的时候，相信一定会多多少少出现一些孕期的妊娠反应，恶心、呕吐、食欲降低、乏力、失眠、烦躁等症状。确保妈妈的进食，才能保证宝宝的生长发育。那么妈妈孕期妊娠反应太大是什么原因呢？又可以通过哪些方法来解决这一问题？

孕期妊娠反应大的原因

1. 怀孕的反应是指早孕反应，是指在妊娠早期孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素分泌增多，胃酸分泌减少以及胃排空延迟，导致头晕，乏力，食欲不振，喜酸厌油，恶心，晨起呕吐等一系列的反应。

2.这些症状一般不需要特殊处理，在12周之后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失。反应的症状轻重因人而异，有的人明显，有的人在整个怀孕期间无任何反应，而严重者则会出现妊娠剧吐。

3.其发病机制尚不清楚，可能与体内的激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。症状的严重程度与HCG的关系密切相关，而肾上腺皮质功能低下，维生素B6缺乏以及精神因素与妊娠剧吐的发生有着较大的关系。

孕期妊娠反应大如何缓解

1． 女性怀孕期反应大平时可以适量食用一些酸性食物，缓解孕吐，比如新鲜的水果中有桔子、李子、葡萄等。也可以吃一些酸梅干，话梅干等，这些都可以缓解孕吐。孕妇也要多喝水，可以缓解胃酸，减轻孕吐。

2． 早期反应大的时候要注意多休息，假如是呕吐比较严重的孕妇，需要多喝水，必要的时候还要及时住院观察，进行输液补液的治疗，以免发生脱水的表现，在住院24小时内应予禁食，治疗之后如果呕吐症状能慢慢的缓解，再逐渐开始少量多次进食流质食物。

3． 饮食要以清淡为主，避免辛辣、刺激、油腻食物，注意合理搭配，保证营养供给。

4． 保持良好心态，要积极、乐观，做一些自己喜欢的事情。

5． 可以多进食一些碱性食物，如苏打饼干、苏打水，可以中和胃酸，改善症状。

6． 不能进食者需及时就医，检查尿系列及电解质，如尿检有酮体或电解质紊乱需积极补液治疗，维持机体正常代谢，保证母胎营养摄入。