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  枇杷是一种南方特色水果,色泽鲜艳、果汁丰富,味道甜美让很多朋友都喜爱不已。而且枇杷也属于一种药材,具有止咳、滋补功效,吃了后对于人体益处是非常多的。可是像怀孕的女性会疑惑:怀孕了能不能吃枇杷?

  枇杷中含有的物质以及元素,可以很好的刺激消化与分泌,而且还可以很好的解渴、解暑、促进食欲,所以说这样的食物对于孕妇来说是极好的。尤其像夏季,容易身体缺水季节,孕妇食用一定枇杷不仅可以解渴还可以有助于消化。

  孕妇吃枇杷注意事项有哪些?

  1、枇杷虽然有很多好处,但毕竟枇杷是性寒之物,过度的食量反而会对身体造成伤害。孕妇妈妈们每天食用适当的枇杷,可以有助于祛湿、生痰。多则会危害到胎儿的健康以及发育。

  2、很多女性在怀孕之后,都会患上妊娠性糖尿病。这样的人群就要注意了,千万不要食用枇杷,因为枇杷的含糖量会比较高。这点孕妇妈妈们必须注意。

  3、现实中很多人觉得枇杷仁丢了可惜,就会选择吃掉。这样的行为千万不可取,枇杷仁是有毒的,孕妇是不可食的。不然对于自身不利,对于胎儿也是极其不利的。

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怀孕期间,尤其是孕早期是最危险的时候,需要孕妈们注意保胎。那么问题来了,孕期保胎需要避开的误区有哪些?带着疑问,一起来看看吧。

孕期中的准妈妈在接受孕期知识的时候,
成都代孕在线咨询_扬州代怀孕_东莞代怀孕公司吗往往都是一知半解,有些甚至很容易受到长辈及三姑六婆的影响,因此在好多问题上难免会理解偏离正确知识轨道。今天我们就来看看下列孕期误区,你究竟中了几枪?

第一:营养补充多总比少强

很多孕期的准妈妈都会有这样子的经历,从刚开始怀孕,似乎咱妈还有婆婆比自己还有小心翼翼,一点也不敢疏忽。

都说女人是怀孕时十个月的贵妃,怀个孕而已,感觉这个世界所有的人都在围着你转,嘘寒问暖,常在耳边打转的莫过于“这个多吃点,营养要跟上,就算你不吃,也要考虑下肚子里的胎宝宝,他还要吃”。

太多这样的经典语录了,老人的出发点是好的,但是营养的供给还是要遵循健康的原则哦。

盲目补充营养,一来是更让容易让孕妇患有妊娠糖尿病,二来是面临体重的急剧增加,生娃后甩也甩不掉的小赘肉,好不容易卸下小恶魔,还要面临产后如何瘦身的困扰。所谓产后瘦身还不如孕中保养。所以孕期营养的补充要适量哦,并不是越多越好。

第二:维生素要过早的补充,多点没关系

孕早起是胎儿器官发育最活跃的时段,过早的补充维生素容易造成胎儿畸形,所以,应从孕中期开始补充维生素,提倡优先选择食物补充哦。

第三:孕期最好泡热水澡可以缓解疲劳

泡热水澡容易导致宝宝智力障碍,由于洗澡水温大于孕妇体温,泡澡使孕妇体温上升更迅速,当孕妇体温过高,胎儿脑细胞会停止发育,严重着会导致胎儿脑细胞死亡,以至胎宝宝出现智力障碍。

孕妇淋浴水温适宜温度在27度至37度之间。孕妇应该要杜绝高温环境,比如冬季使用电热毯等。

第四:为了保胎,孕期少运动。

这样的观点简直就是误导新手孕妈群众,孕期是可以做30分钟以上的适宜运动的,但是要避免跌倒、高危险性的运动。

适宜的运动不但可以缓解心情,还能保持健康的体重,心情好了,对胎宝宝自然也会有好处。

第五:孕期吃鱼越多宝宝越聪明

女性怀孕期间不要过量吃鱼,每月平均吃2至7公斤算是适中。孕妇长期并过量食用,则会把鱼内水银有害物质传给胎儿,加上胎儿的排泄能力较差,这样水银便容易积聚体内,可能影响婴儿脑部发育,使智力迟缓。

而且鱼内含有大量的寄生虫,除了加工时要彻底洗干净外,烹调时还应注意煮熟煮透。因此,孕期最好不要吃生鱼片哦。

第六:孕期小腿浮肿应该尽量少喝水

小腿在傍晚时分出现轻微浮肿,是正常的,不必减少饮水。相反,由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,足量喝水有助胎儿产生的废物从孕妈体内排出哦。

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产后前壁膨出的症状

阴道分娩时损伤、产后过早参加体力劳动未能得到很好恢复等,可出现阴道前壁和(或者)后壁膨出。阴道前壁膨出,轻者无症状,重者患者阴道内有肿物脱出,伴下坠感、腰酸,阴道肿物在休息时比较小,站立过久或活动过度时增大;小便难于排空,膀胱内有残余的尿液存在,易发生膀胱炎,可有尿频,尿急,尿痛等症状。

阴道后壁膨出,阴道后壁黏膜在阴道口能看到,患者多无不适;如果阴道后壁明显突出于阴道口外,那么会有外阴摩擦的异物感,部分患者也会感到下坠感,腰酸痛;重度膨出的患者可出现排便困难,需下压阴道后壁方能排便。

2产后前壁膨出怎么恢复

阴道分娩,尤其是困难的阴道助娩,比如产钳产,吸引器助产等可能会导致盆底肌肉和韧带的损伤,产后如果不经过好好的休息与功能锻炼,很容易发生阴道前后壁膨出,以及子宫脱垂。

产后的注意事项:首先要注意休息,避免负重,避免慢性咳嗽,长期便秘这些情况,然后结合产后健身操的锻炼来促进盆底功能的恢复。

最常用的功能锻炼的方法就是缩肛锻炼,用力收缩肛门三秒钟以上,然后再放松,再收缩,再放松,每次15分钟,每天2~3次,坚持几个月的锻炼,对阴道前后壁的膨出,是有一定效果的。

患者也可以结合,阴道的电刺激治疗,来促进盆底肌肉收缩,增强肌肉的力量,效果会比单做缩肛运动更好。

3产后前壁膨出好恢复吗

恢复情况要根据膨出的程度来定。产后如果前壁轻度的膨出,应该采取保守治疗方法,方法有以下几种形式:

第一、凯格尔运动,自己在家里进行,凯格尔运动,其老百姓俗话讲的缩肛运动,收缩肛门的肌肉,即收缩盆底的肌肉,每次一般要持续三秒以上,每天2至3次,每次15到20分钟,凯格尔运动可以在家里进行自我的训练。

第二、康复器,现在很多医院有家庭便装的康复器,适合比较轻度的,不方便到医院进行康复的产妇,可以买一套,在家里进行训练。

第三、康复训练时间上允许、客观条件都许可的状态下,可以到医院进行康复训练。