怀孕的母亲有着在孕晚期会遇到的令人尴尬的事情。 尽早学习并学会预先护理！
那天我妻子有一个朋友去我家和我妻子聊天。 当我经过大厅时，我隐约地说，自从我怀孕以来，发生了一些非常尴尬的事情。当然，即使我不听一切，我也知道发生了什么。
在怀孕期间，怀孕的母亲确实是一件非常令人尴尬的事情。 对于某些人来说，怀孕期间的某些身体反应无法避免某些尴尬是可以理解的。 您可以放屁，打和尿失禁。发现有些人真的很疯狂和尴尬。
那天，罗达去了妇产科医生的讲座，她才停下来。 在孕晚期，她容易尿频，打和放屁。
因此，今天，罗爸爸想和您谈谈，怀孕的母亲分享，在孕晚期会遇到的令人尴尬的事情，及早学习，学会提前护理！
1。 忍不住放屁
尽管每个人都会有这种生理现象，但是在怀孕期间它比平时更多，而且比平常更臭和更大声更令人尴尬。这实际上是由于胃中的高温和高压逐渐增加引起的，这导致孕妇的腹部压力增加，这将增加食物通过胃的时间，并产生更多
的气体。特别是补充淀粉或蛋白质，消化不是很好，它将导致孕妇的屁越来越臭。
罗大建议：
首先，少吃多餐以减轻腹压，饭后多走导致胃肠蠕动。
其次，改变你的饮食习惯。 吃刺激性食物，例如大蒜和细香葱。
第三，早上空腹喝一杯水以清洁胃并减少便秘。
2，不停打呼
打pregnancy经常在怀孕期间发生，并且持续不断。 感觉不舒服和尴尬。怀孕期间打至少是由肠胃气胀引起的，孕激素可以使胃肠道的平滑肌松弛并减缓消化道的蠕动。同时，成长中的子宫也会压迫胃肠道，影响气体的正常排出，从而引起持续的打。
罗大建议：
首先，请屏住喉咙并尽可能屏住呼吸，以便屏住呼吸更长的时间。 口腔中有少量温水，打时可同时将其吞下。
其次，通过深呼吸和长时间呼出的腹部呼吸方法保持户外活动，特别是饭后活动，以使整个气体循环。
第三，孕妇的情绪太紧张时，会导致血液循环不良和打呼.。打严重时，请先放松。
3。 不可控制的尿频
对于怀孕的母亲，尿失禁实际上是很常见的现象，因为连续子宫的逐渐扩张会压迫膀胱。膀胱不仅不能储存过多的尿液，而且容易尿频和排尿不畅，有时甚至打喷嚏或咳嗽也会引起尿失禁。
罗大建议：
首先，不孕不育症检查费用多做会阴肌肉收缩运动，方法比较简单，可以站立或坐着，收紧骨盆底肌肉，在8-15秒后慢慢放松，再次收紧，并重复多次。这项运动可以完全收缩骨盆肌肉以控制排尿，还可以减少分娩时对产道的伤害。
其次，睡眠姿势利用视网膜躺下，可以降低输尿管的子宫压力，并可以有效地减少排尿次数。
第三，必须完全减少盐分的吸收，并且不要经常排尿，这甚至可能导致膀胱无力和膀胱感染。尽管知道排尿的频率很烦人，但请及时用尽它以对您的健康有益。
因此，在孕晚期，总会有令人尴尬的事情。 怀孕的母亲必须提前知道并学习护理！这些尴尬的事情，除了采用推荐的方法来缓解它们之外，宝妈还需要调整自己的心态，毕竟，这些都是怀孕期间非常普遍的生理现象。如果还有其他您无法调整的尴尬现象，那么调整心情和放松比广东省人工受孕医院什么都重要。