现在很多夫妻结婚多年却不能怀孕。只有经过检查，才是男人精子的问题。专家说不孕是双方的问题。当你发现一切正常却不能怀孕的时候，一定要注意及时去医院检查，无论男女。
让男性在怀孕前做好“护精”准备是非常重要的
据专家介绍，佛罗里达州立大学的拉尔夫·多尔蒂发现，在过去的半个世纪里，美国男性的精子数量减少了近三分之一。1929年精子的中值是9000万/ml，而1979年是6000万/ml，这意味着男性的精子有一半高于这个数字，有一半男性低于这个数字。最近，多尔蒂教授调查了132名男大学生，发现其中23%的人精子数不到2000万个/ml。
从精子的生物学特性来看，精子是男性生殖细胞系发育的终产物。在精子发生、形成和变形过程中，细胞质中的DNA修复酶因细胞质逃逸而丢失，导致DNA损伤和修复系统功能的丧失。所以它不能像体细胞和卵细胞一样，自行修复初级遗传物质90%以上的损伤。在人体的各种细胞中，只有精子具有这样的特征。此外，与其他种类的细胞相比，精子对有毒物质更敏感。
所以，准备要孩子的男性要多加注意，保护好自己的精子非常重要。那么，男性应该如何保护自己的精子呢？让我们来看看:
1、定期体检接种疫苗
专家指出，男性的免疫力不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，还可以预防一些传染病，尤其是那些可能影响生殖健康的疾病。
2.保持适当的锻炼
运动不仅可以保持健康的体力，也是减轻压力的有效方法。压力大的男性可以考虑每天锻炼30-45分钟。孕前运动不宜引起疲劳，宜穿宽松的衣服，有利于散热44岁做试管用非降调方案。
3.学会清洁自己
男人要养成良好的卫生习惯，因为隐私有时候更容易藏污纳垢。包皮和阴囊要每天清洗;避免以下持续两小时以上的活动，如穿透气性差的紧身裤、洗热水澡、洗、骑自行车、开车、坐沙发等。
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